Wir wollen zu Beginn Verspannungen lösen und dehnen unseren Körper komplett durch. Anschließend konzentrieren wir uns auf die Stärkung der Schulterblattfixatoren und die Stabilisation der Wirbelsäule. Dieser Kurs ist sowohl für die Prävention als auch für Personen mit Vorerkrankungen der Wirbelsäule geeignet. Er wird geleitet von Andrea. Sie ist ausgebildete Übungsleiterin im Gesundheitssport für Prävention […]
Keramik Malcafé 16 – 18 Uhr In unserem Keramikmalkurs kannst du deiner Fantasie freien Lauf lassen und dein eigenes Keramikstück gestalten, während du bei Kaffee und Kuchen in angenehmer Gesellschaft malst. Dein gestaltetes Werk wird im Anschluss gebrannt und steht nach einer Woche zur Abholung in der Mühle bereit. Komm vorbei und kreiere dein einzigartiges […]
Begleitet uns jeden Mittwoch von 19:00-23:00 zum „Bergfest“ in der Offenen Mühle! Genießt Pizza aus dem Steinofen und eine Vielzahl an Getränken in gemütlicher Atmosphäre. Außerdem gibt es eine Auswahl an frisch gebackenem Brot. Wir freuen uns auf euch!
Strickt ihr gern und möchtet eurer Leidenschaft lieber in Gesellschaft, statt allein zu Hause frönen? Dann seid ihr herzlich willkommen bei den Stricklieseln. Wir treffen uns jeden Dienstag Nachmittag in der Offenen Mühle.
Informationen folgen
Werde zum Tischfußball-Champion. Jeden Freitag hast du an unserem Kickertisch dazu Gelegenheit.
Startet jeden Freitag in entspannter Gesellschaft ins Wochenende. Bei guter Musik, interessanten Gesprächen oder Kartenspiel, garniert mit kühlen Getränken.
Der Kurs bietet einen entspannten Abschluss des Tages mit bekannten Dehnungsübungen und einfachen Yogasequenzen. Dabei konzentrieren wir uns auf oft verkürzte Sehnen und Bänder im ganzen Körper. Besonders für Vielsitzer, Läufer und Radfahrer geeignet. Der Kurs wird geleitet von Andrea. Sie ist ausgebildete Übungsleiterin im Gesundheitssport für Prävention und Rehabilitation. Meldet euch gern an unter: […]
Wir wollen zu Beginn Verspannungen lösen und dehnen unseren Körper komplett durch. Anschließend konzentrieren wir uns auf die Stärkung der Schulterblattfixatoren und die Stabilisation der Wirbelsäule. Dieser Kurs ist sowohl für die Prävention als auch für Personen mit Vorerkrankungen der Wirbelsäule geeignet. Er wird geleitet von Andrea. Sie ist ausgebildete Übungsleiterin im Gesundheitssport für Prävention […]
Ab 19 Uhr: Schottland im Glas Bekanntes und Unbekanntes aus der Welt des Scotch Single Malt, Präsentiert von Fred Singlemalt Mit GLENMORANGIE, Glenfiddich, Lowland SM, VIRGIN OAK, HIGHLAND PARK, TALISKER Eingeteilt in Geschmacksgruppen: Von „Die Zarten“, über „Die Allrounder“ bis „Die Kräftigen“ Bildquelle: freepic.com
Begleitet uns jeden Mittwoch von 19:00-23:00 zum „Bergfest“ in der Offenen Mühle! Genießt Pizza aus dem Steinofen und eine Vielzahl an Getränken in gemütlicher Atmosphäre. Außerdem gibt es eine Auswahl an frisch gebackenem Brot. Wir freuen uns auf euch!
Wir kochen für euch Soljanka und servieren dazu Brot. Voranmeldung unter muehlenkreativ@offene-muehle.de