Offene Mühle

Der Kurs bietet einen entspannten Abschluss des Tages mit bekannten Dehnungsübungen und einfachen Yogasequenzen. Dabei konzentrieren wir uns auf oft verkürzte Sehnen und Bänder im ganzen Körper. Besonders für Vielsitzer, Läufer und Radfahrer geeignet. Der Kurs wird geleitet von Andrea. Sie ist ausgebildete Übungsleiterin im Gesundheitssport für Prävention und Rehabilitation. Meldet euch gern an unter: […]

Wir wollen zu Beginn Verspannungen lösen und dehnen unseren Körper komplett durch. Anschließend konzentrieren wir uns auf die Stärkung der Schulterblattfixatoren und die Stabilisation der Wirbelsäule. Dieser Kurs ist sowohl für die Prävention als auch für Personen mit Vorerkrankungen der Wirbelsäule geeignet. Er wird geleitet von Andrea. Sie ist ausgebildete Übungsleiterin im Gesundheitssport für Prävention […]

Begleitet uns jeden Mittwoch von 19:00-23:00 zum „Bergfest“ in der Offenen Mühle! Genießt Pizza aus dem Steinofen und eine Vielzahl an Getränken in gemütlicher Atmosphäre. Außerdem gibt es eine Auswahl an frisch gebackenem Brot. Wir freuen uns auf euch!

Strickt ihr gern und möchtet eurer Leidenschaft lieber in Gesellschaft, statt allein zu Hause frönen? Dann seid ihr herzlich willkommen bei den Stricklieseln. Wir treffen uns jeden Dienstag Nachmittag in der Offenen Mühle.

Wechselnde DJs sorgen für abwechslungsreiche Tanzmusik und beste Unterhaltung für Paare und Alleinstehende. Im Eintritt enthalten sind Kaffee satt und ein Stück Kuchen oder Torte. Anmeldung mit Sitzplatzgarantie unter: www.tanztee-nb.de oder telefonisch unter: 01577 / 4667000

Es darf wieder gespielt und getauscht werden. Turnier ab 17 Uhr! Eintritt: 3 € Turnierteilnahme: 8 € Anmeldung bitte unter fit@offene-muehle.de

Der Kurs bietet einen entspannten Abschluss des Tages mit bekannten Dehnungsübungen und einfachen Yogasequenzen. Dabei konzentrieren wir uns auf oft verkürzte Sehnen und Bänder im ganzen Körper. Besonders für Vielsitzer, Läufer und Radfahrer geeignet. Der Kurs wird geleitet von Andrea. Sie ist ausgebildete Übungsleiterin im Gesundheitssport für Prävention und Rehabilitation. Meldet euch gern an unter: […]

Wir wollen zu Beginn Verspannungen lösen und dehnen unseren Körper komplett durch. Anschließend konzentrieren wir uns auf die Stärkung der Schulterblattfixatoren und die Stabilisation der Wirbelsäule. Dieser Kurs ist sowohl für die Prävention als auch für Personen mit Vorerkrankungen der Wirbelsäule geeignet. Er wird geleitet von Andrea. Sie ist ausgebildete Übungsleiterin im Gesundheitssport für Prävention […]

Begleitet uns jeden Mittwoch von 19:00-23:00 zum „Bergfest“ in der Offenen Mühle! Genießt Pizza aus dem Steinofen und eine Vielzahl an Getränken in gemütlicher Atmosphäre. Außerdem gibt es eine Auswahl an frisch gebackenem Brot. Wir freuen uns auf euch!