Der Kurs bietet einen entspannten Abschluss des Tages mit bekannten Dehnungsübungen und einfachen Yogasequenzen. Dabei konzentrieren wir uns auf oft verkürzte Sehnen und Bänder im ganzen Körper. Besonders für Vielsitzer, Läufer und Radfahrer geeignet. Der Kurs wird geleitet von Andrea. Sie ist ausgebildete Übungsleiterin im Gesundheitssport für Prävention und Rehabilitation. Meldet euch gern an unter: […]
Ein geschützter Raum zum Teilen und Ankommen
Startet jeden Freitag in entspannter Gesellschaft ins Wochenende. Bei guter Musik, interessanten Gesprächen oder Kartenspiel, garniert mit kühlen Getränken.
Werde zum Tischfußball-Champion. Jeden Freitag hast du an unserem Kickertisch dazu Gelegenheit.
Verschiedene Handarbeitstechniken werden vorgestellt und können ausprobiert werden: Die Verarbeitung von Alpakawolle beim Spinnen, Stricken mit der "Mühlenkreativ"-Gruppe sowie Arbeiten des Nähzirkels der Bastelstube. Für Kinder gibt es die Möglichkeit, Knüppelkuchen am Lagerfeuer zu backen.
Erleben Sie einen stimmungsvollen Nachmittag an der historischen Vierrademühle! Bäckermeister Hatscher verwöhnt Sie mit duftenden Backwaren frisch aus dem traditionellen Holzofen. Während die Kinder am gemütlichen Lagerfeuer Knüppelkuchen backen, sorgt das Tee.ater-Ensemble mit spontanem Improvisationstheater für unterhaltsame Momente. Eine perfekte Mischung aus kulinarischem Genuss und kultureller Unterhaltung für die ganze Familie.
Meldet euch für den Meisner-Technik-Improvisationskurs von TeeAter (@tee.ater) an, der jeden Montag um 19:00 Uhr in der Offenen Mühle stattfindet. Anmeldung per E-Mail bei Daria: dariakovicpetrova@outlook.com
Strickt ihr gern und möchtet eurer Leidenschaft lieber in Gesellschaft, statt allein zu Hause frönen? Dann seid ihr herzlich willkommen bei den Stricklieseln. Wir treffen uns jeden Dienstag Nachmittag in der Offenen Mühle.
Wir kommen jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat zusammen, um gemeinsam zu basteln. Hast du Lust, in der Gruppe kreativ zu sein und schöne Dinge zu erschaffen? Bei Interesse kommen Sie gerne einfach vorbei! Für Fragen und weitere Information schreiben Sie gerne an stricklieseln@offene-muehle.de.
Begleitet uns jeden Mittwoch von 19:00-23:00 zum „Bergfest“ in der Offenen Mühle! Genießt Pizza aus dem Steinofen und eine Vielzahl an Getränken in gemütlicher Atmosphäre. Außerdem gibt es eine Auswahl an frisch gebackenem Brot. Wir freuen uns auf euch!
Wir wollen zu Beginn Verspannungen lösen und dehnen unseren Körper komplett durch. Anschließend konzentrieren wir uns auf die Stärkung der Schulterblattfixatoren und die Stabilisation der Wirbelsäule. Dieser Kurs ist sowohl für die Prävention als auch für Personen mit Vorerkrankungen der Wirbelsäule geeignet. Er wird geleitet von Andrea. Sie ist ausgebildete Übungsleiterin im Gesundheitssport für Prävention […]
Der Kurs bietet einen entspannten Abschluss des Tages mit bekannten Dehnungsübungen und einfachen Yogasequenzen. Dabei konzentrieren wir uns auf oft verkürzte Sehnen und Bänder im ganzen Körper. Besonders für Vielsitzer, Läufer und Radfahrer geeignet. Der Kurs wird geleitet von Andrea. Sie ist ausgebildete Übungsleiterin im Gesundheitssport für Prävention und Rehabilitation. Meldet euch gern an unter: […]