Mühlenschnack
Offene Mühle Jahnstraße 3A, NeubrandenburgWir öffnen die Mühle für ein entspanntes Zusammensein. Ob zum Kaffeetrinken, Lesen, Quatschen oder Spielen.
Ansicht laden.
Rückenfit – Bewegungsangebot
Offene Mühle Jahnstraße 3A, NeubrandenburgWir wollen zu Beginn Verspannungen lösen und dehnen unseren Körper komplett durch. Anschließend konzentrieren wir uns auf die Stärkung der Schulterblattfixatoren und die Stabilisation der Wirbelsäule. Dieser Kurs ist sowohl […]
Stretch & Yoga
Offene Mühle Jahnstraße 3A, NeubrandenburgDer Kurs bietet einen entspannten Abschluss des Tages mit bekannten Dehnungsübungen und einfachen Yogasequenzen. Dabei konzentrieren wir uns auf oft verkürzte Sehnen und Bänder im ganzen Körper. Besonders für Vielsitzer, […]